Será que sou inseguro(a)?

Avaliando minha Segurança Emocional

Bem vindo ao teste Será que sou inseguro(a)?

1. Você sente medo constante de que as pessoas se afastem de você?

2. Você se preocupa muito em agradar para não perder alguém?

3. Você fica ansioso(a) quando não recebe resposta imediata de mensagens?

4. Você sente ciúmes intensos ou medo de ser substituído(a)?

5. Você teme ser julgado(a) ou rejeitado(a) pela sua forma de ser?

6. Você costuma duvidar da própria capacidade, mesmo em tarefas simples?

7. Você sente necessidade frequente de pedir a opinião dos outros antes de decidir algo?

8. Você evita expor suas ideias por medo de críticas?

9. Você se compara constantemente com outras pessoas e se sente inferior?

10. Você tem dificuldade em reconhecer suas conquistas como legítimas?

11. Você sente que suas emoções mudam de forma intensa e rápida?

12. Você fica inseguro(a) quando não recebe aprovação imediata dos outros?

13. Você tem dificuldade em lidar com críticas sem se sentir atacado(a)?

14. Você sente que precisa da validação externa para se sentir bem?

15. Você tem medo de ficar sozinho(a) porque não se sente confiante em si mesmo(a)?

16. Você se preocupa mais com o que os outros pensam do que com o que você sente?

17. Você aceita situações desagradáveis para não ser rejeitado(a)?

18. Você se sente ansioso(a) quando não está no controle de uma relação?

19. Você acredita que não é bom o suficiente para ser amado(a)?

20. Você sente necessidade constante de provar seu valor para os outros?


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