Como está minha autoestima?

Avaliando Minha Autoestima

Bem vindo ao teste Como está minha autoestima?

1. Você sente que tem qualidades boas e importantes?

2. Você costuma se sentir orgulhoso(a) de suas conquistas?

3. Você se percebe como uma pessoa tão valiosa quanto as outras?

4. Você reconhece seus pontos fortes sem se sentir arrogante?

5. Você acredita que merece ser amado(a) e respeitado(a)?

6. Você se aceita mesmo quando comete erros?

7. Você consegue lidar com críticas sem se sentir completamente diminuído(a)?

8. Você evita se comparar com os outros?

9. Você reconhece que não precisa ser perfeito(a) para ter valor?

10. Você consegue perdoar a si mesmo(a) por falhas do passado?

11. Você se sente confiante para expressar suas opiniões?

12. Você acredita que é capaz de enfrentar desafios e dificuldades?

13. Você consegue tomar decisões sem depender apenas da aprovação dos outros?

14. Você sente que tem controle sobre a própria vida?

15. Você acredita que pode aprender e melhorar sempre que necessário?

16. Você sente que merece estar em relacionamentos saudáveis e respeitosos?

17. Você se sente confortável em receber elogios?

18. Você acredita que tem algo positivo a oferecer às outras pessoas?

19. Você percebe que é tratado(a) com respeito porque se valoriza também?

20. Você sente que sua presença faz diferença para as pessoas ao seu redor?


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