Será que tenho TDAH?

1. Você se distrai facilmente com sons, conversas ou estímulos visuais, mesmo quando está tentando focar?

2. Começa várias tarefas ao mesmo tempo, mas tem dificuldade para concluir a maioria delas?

3. Perde coisas com frequência, como chaves, celular ou documentos importantes?

4. Tem dificuldade para lembrar compromissos, prazos ou detalhes, mesmo usando agenda ou lembretes?

5. Sente que sua mente “nunca para” e pula rapidamente de um pensamento para outro?

6. Costuma adiar tarefas importantes, especialmente se elas parecem entediantes ou demoradas?

7. Tem dificuldade para permanecer sentado(a) ou parado(a) por muito tempo?

8. Interrompe os outros com frequência durante conversas ou termina as frases deles?

9. Sente-se impaciente e tem dificuldade para esperar sua vez em filas ou situações sociais?

10. Se perde no meio de explicações longas ou textos extensos, mesmo que sejam de interesse seu?

11. Muda de interesse ou hobby com frequência, sem concluir o anterior?

12. Fica entediado(a) facilmente e precisa de estímulos constantes para se manter motivado(a)?

13. Tem dificuldade para organizar suas atividades, ambiente de trabalho ou estudo?

14. Faz compras ou toma decisões por impulso, e depois se arrepende?

15. Já recebeu feedback de que parece “desligado(a)” ou “no mundo da lua” em conversas ou reuniões?